Fitwalk

Om het motto ‘Bewegen is leven’ fysiek te ondersteunen, begeleid ik op bijna elke maandagochtend om 9.00 uur een fitwalkgroep. Start: voor de kinderboerderij in de Hornmeer, Aalsmeer. Allerlei oefeningen voor kracht, souplesse en uithoudingsvermogen (ieder in eigen tempo) worden gegeven met tussendoor wandelen. Heb je interesse? Meld je aan via mea@buckonline.nl en doe een

FitwalkLees meer

Bemerpresentatie

Op aanvraag kan er een presentatie worden gegeven over de Bemer om uit te leggen hoe je met 2 x 8 minuten per dag je gezondheid kunt verbeteren. Deze  Fysische Vasculaire therapie Bemer beschermt je gezondheid en stimuleert het zelfherstellend vermogen door de beperkte pompbeweging van de bloedvaten te verbeteren en zo de microcirculatie( de

BemerpresentatieLees meer